『人は見た目が9割』ってご存じですか？
数年前に本でも流行りましたよね。
『コミュニケーションの法則』と言われている『メラビアンの法則』というものによると・・・
人間関係が浅い時(初対面など)に人の印象を決めるのは
／
♦立ち居振る舞い・表情等の見た目の印象が約55％
♦声のトーンや話し方が約38％
♦話の内容が7％
＼
だそうなんです。
これ、私たちも経験しているかと思います。
例えば学校の先生。
初めての授業のときに入ってきた先生が
✔うつむいて
✔めちゃくちゃ猫背で
✔口角が下がって
✔面白くなさそうな顔で
いたらどうでしょう？？
【いかにもボソボソした声で、あまり面白くない話をしそう】
って思いません？
え?大丈夫？って話の内容どころではありませんよね。
逆に
✔めちゃくちゃ偉そうに
✔目が吊り上がって
✔威圧的な態度
だったらどうでしょう？素直に話を聞き入れる体制になれますか？
なんだか無駄に緊張して、ビクビクしてしまいそうですよね。
では、
✔背筋をしゃんと伸ばして
✔堂々と
✔笑顔で、元気よく
入ってこられたらどうでしょう？
思わずその先生の空気感に引き込まれる気がしませんか？
そう、パッと見た瞬間の印象で、【あなたの話を聞いてみたい】と思ってもらえるような人になる
ってすごく大事なことなんです。
大勢の前で話す機会はなくったって、
日常生活でも同じです。
【無表情】これが一番アウト！だと私は思っています。
笑顔って、【私は敵ではないですよ】って印なんですよね。
だから！！
無表情＝どっちなん！？？？
って話です笑。
敵でないんだったら笑顔！！！
これ基本じゃないです？
ヨガのお話の中でも何度も話していますが・・・
心と身体は繋がっています。
だから・・・
不平、不満、愚痴、文句、不安、心配ばかり言ってる人は表情に出るし、身体にも出てきます。
心配ばかりしている人は身体が常に戦闘態勢になってるんですよね。身を守る体制。（これはまた次回お話ししますね）
↑不平、不満を思いながらの【うその笑顔】はすぐバレます。
逆に、感謝、嬉しい、楽しい、という言葉を口にしていると表情や身体にも出てきます。
だから！！
日常を整えることで発する言葉や思考を整えて、身体の状態を整える
これがすごく大切！！！
それがあなたや家族の笑顔につながり、人間関係にもつながっていきます。
見た目が9割！！！
これは意識次第で変えられます。
日常を、身体を整える方法が知りたい方は必見！！
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