子育てママのためのヨガクラス『ママヨガ』
埼玉県熊谷市とオンラインにて開催。
＊JO式手帳講師のなるために勉強中
＊ヨガインストラクター
＊Beauty Voice Stylist
原さゆりです^_^
何かに挑戦してみようと思ったとき、
決断する時、
自信がない・・・
だからできない・・・
って思ったことありませんか？
『そんな自信ないわー』って。
それ、やったことがないから自信がないんです。当たり前。
じゃあどうやったら自信が付くと思いますか？
こたえは簡単。
とにかくやるしかないんです。
やったことないから自信がない。
だからできない。
もし今、やりたいことがあるなら一度、考えてみたください。
やっぱりできない・・・？
たぶんそれは、
できないんじゃなくて、やりたくないだけ。
そこ、間違ったらあかんなって思います。
言葉って便利で。
大人になったら何とでも言い訳できる。
できないんじゃない。
ただやりたくないだけ。
やったことがないのか、やりたくないのか・・・
どっちでしょうか？
最初っから完璧にできる人なんていないんですよね。
コミュニケーションも、身体を使うことも、頭を使うことだってそう。
みんなどこかのタイミングで壁にぶつかったり、
魅力にひかれたことがきっかけで、
何かしらの努力を積み上げてきてるんです。
計画と逆算が得意な夫は、私が思っている以上に頭フル回転で毎日使ってる。
コミュニケ-ション力のある妹は、人と話すとき、常に頭フル回転で話してるらしい。
それを知ったとき、『あー、そりゃ私の持ってないもの持ってるわー』ってなりました。
今まで生きてきて知らなかったのなら、やったことなかったのなら、
今から始めてみたらいいと思うんです。
10年後の私はどんな自分になってるのか、
どんな環境で、どんな人が周りにいて、どんな振る舞いをしているのか。
今自信のないことも、やり続けたら10年後には自分の自信になってる。
絶対に。
さあ！！
何に挑戦してみますか？？
挑戦するには身体も日常もしっかり整っていることがまず大前提！！
腰が痛い、肩が凝りすぎてる、身体がガチガチに緊張してる、イライラする毎日を過ごしていたら、日々に疲れまくってたら、
そんなままじゃ挑戦するパワーは湧いてきません！！！
整ってないな・・・
なんて方はまず！！
ママヨガで身体を！
手帳講座で日常を！！
整えましょう！
（J.O式手帳講座は3月開講予定。募集開始までしばらくお待ちください）
