昨日はこちらへ行ってきました！
そう。いつもヨガ講座でお世話になっているところ。
でもね、私の講座ではなくて。
ある講座を受けに行ってきたんです！！
その名も
『おまたぢから講座』
なんとも気になるネーミング！！！
生理のこと、毎月くる事なのに、自分の体の事なのに、
何にも知らなかったな～と思いました。
目からウロコ！！！
というか、
今まで何となく感じていたことや何となく聞いたことがある事が繋がっていくような感覚。
身体からのサインを読み取って
『生理痛が酷いからはいっ鎮痛剤』で終わるんじゃなくて、
『何でかな？？』って考えられる母で、女性でありたいなってそう感じました。
知ることで、また一つ、
楽になりました！！！
なによりも、
深作さんの話が分かりやすくて面白くて^_^
あっという間の2時間！！！
女性なら、毎月ホルモンや身体に変化があるもの。
それは、コントロールしようと思ってもできないもの。いや、しちゃいけないんだと思う。
それをしようとするから、できなくてオロオロしたり、身体のバランスが崩れちゃうんですよね。
体のリズムをコントロールするのではなく、そのリズムに合わせて自分のライフスタイルをコントロールする！
今ママプロで学んでる手帳術、手帳を通してセルフコントロールする！というところにも通ずるところがありました。
私は結構、
『これ』と思ったことにのめり込んでしまうタイプで。
でも、最近思うんです。
ヨガインストラクター だからヨガのことばかり学べばいいわけではなくて。
いろんな事をいろんな角度から見ていく。学んでいくことが大切！！
そうすると、全てが繋がっていくんです。
よして、より深い学びになる。
深作さん、ありがとうございました！！
おまたぢから®︎を上げる生理トレーニング講座®︎深作みゆきさんのブログはこちら⇨☆
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