軸を整えて
子育てしやすい心と身体をつくる
ヨガインストラクターの原さゆりです
2年前に私、こんな記事を書いてたらしい^ ^
これ、今もやってます！
あの頃よりも更に相棒になってるから、
必須！！！
オススメです^ ^
今日は、ママヨガレッスンでした。
その後も、娘のお迎えまで後1時間。
どう過ごすかが勝負！！
サクサク進めたいからダッシュでカフェに。
1時間でも、
行動するためにカフェに行きます！
家ではダラダラなるから‼️‼️
これ、あこさんがおっしゃってたけど、ほんまにそうです。
行き当たりばったりで行動、
効率悪いし忘れる事が多かった私が、
効率よく動けるようになって来た秘訣！
それは手帳！！！
そんな
あこさんの手帳講座は3月までです！！
迷ってる暇はない！！
今を変えたいあなた！
是非申し込んで下さいね‼️‼️‼️
詳細はこちら！！！
