現在、大阪に帰省中。
お子様連れOK!子育てママの為のヨガ
『ママヨガ』クラス開催！！
ヨガを通して、ママのボディメイク
そして『子育てしやすい身体と心作り』を目指す講座です！
自分の身体をご自身でしっかりチェックし、
まずは自分の身体を知ることから始めます。
ヨガはご自分のペースを大切に行いますので、
☑︎ヨガをしたことがない
☑︎身体を動かすのが苦手
という方も安心してご参加いただけます。
【お客様からのお声】
・終わったあと、身体が凄く軽くなった
・簡単な動きが多く、続けられそう
・久しぶりに自分の為に時間を使いました
・靴が片側から減って行くのって当たり前じゃないんですね！
・身体が楽になったからか、いつもイライラしてるのに、帰ってから子供達に優しくなれました！
もちろんママお一人での参加も大歓迎です！
少人数で行いますので、どちらのクラスも定員を設けさせていただいております。必ずご連絡の上お越し下さい。
定員になり次第締め切らせていただきますので、ご興味のある方はお早めに！！！
ママの笑顔の為に
ママのキレイの為に
ヨガを始めてみませんか？
①
▪️場所:熊谷ハウジングステージインフォメーションセンター『ママのためのカルチャースタジオ〜ママノバ』 熊谷市石原369-1
※熊谷駅から国際十王交通バスで『深谷行き』もしくは『新島車庫行き』にご乗車の上『熊谷警察署前』で下車、徒歩1分です！！
▪️日時
9/5(水)10:45-11:45
9/12(水)10:45-11:45
ご予約はこちら！
9/5分⇨ママノバホームページ
9/12分⇨ママノバホームページ
☆無料駐車場200台☆授乳室 ☆多目的トイレ☆オムツ替えスペース完備
②
▪️場所:熊谷東公民館
『熊谷市末広2丁目134番地』
◆熊谷女子校隣、熊谷消防本部中央消防署隣接◆
▪️受講料:1500円 初回体験1000円
※レンタルヨガマット付き
※９月より、お子様連れの方は、見守りサポート代として別途100円頂戴いたします。←両クラスでのシステム統一の為、熊谷ハウジングステージでの見守りサポート及び熊谷東公民館での別室託児は一旦見送らせていただきます。
☆9月からスタンプカードを導入！
初回クラスへご参加いただいた際に、スタンプカードをお渡しいたします！
クラスへのご参加一回につきスタンプを１つ捺印します。スタンプが3つたまると、クラス参加が一回無料に！！
☆熊谷ハウジングステージ・熊谷東公民館、どちらも共通でお使いいただけるカードとなります☆
スタンプカードの詳細、ご注意事項に関しては、お渡し時にお伝えさせていただきます！
▪️持ち物
①お水やお茶などの飲み物
②汗ふきタオル
③動きやすい服装（裸足になります）
※お子様連れの方は上記に加えて※
・オムツ等のお子様のお出かけセット
・お気に入りのおもちゃ
・お子様が隣に座ったり寝転んだりできるようバスタオルをお持ちいただくと便利です。
※ヨガマットはこちらで準備いたしますが、ご自身のものを使われる場合はお持ちいただいても結構です。
▪️ご注意いただきたい事
・お子様連れOKのレッスンです。
・託児サービスはございません。ご自身でもご注意いただきますようお願い致します。
・安全の為、産後６ヶ月を過ぎてからご参加下さい。また、ご妊娠中の方の参加はご遠慮下さい。
・様々な年齢のお子様をお連れの方がいらっしゃいます。
・アレルギー・食中毒等防止の為、レッスン中おやつ等の食べ物はご遠慮下さい。
・事故を未然に防ぐよう最善の注意を払い講座を進めますが、万が一怪我やトラブルが起こった場合でも担当講師は一切の責任を負いかねます。
・貴重品の管理はご自身でお願い致します。
熊谷ハウジングステージのご予約は、ママノバホームページにてお願い致します！
9/5(水)分⇨こちら
9/12(水)分⇨こちら
熊谷東公民館のクラス予約及び
その他お問い合わせはこちら⇨クリック
・お名前・ご連絡先・クラス参加希望日時
