※6月・7月【募集中】お子様連れOK!ヨガ講座


この講座では、ヨガを通してママのボディメイクそして、『子育てしやすい身体と心作り』を目指します！

ヨガは、自分のペースを大切に行いますので、
☑︎ヨガをしたことがない
☑︎運動はどうも苦手で・・・
なのでそんな方でも大丈夫！

無料駐車場・授乳室・多目的トイレ・オムツ替えスペース・キッズスペース

完備ですので、小さなお子様連れのママにも安心！！勿論ママお一人での参加も大歓迎です！

☑︎運動不足を解消
☑︎肩こりや疲れの解消
☑︎ストレス発散に
☑︎産後のシェイプアップ
☑︎スッキリしたい

講座が終わる頃には、体も心も少し軽くなっているのを感じていただけるはず♫♫











◎日時
6/13(水).7/5(木).7/11(水)
11:00-12:00


◎場所
熊谷市 熊谷総合展示場ハウジングステージ インフォメーションセンター  ママのためのカルチャースタジオ『 ママノバ』

熊谷警察署前、ステーキのどん隣接

※カーナビをご利用の場合⇨『熊谷市石原369-1』とご入力下さい

※電車・バスをご利用の場合⇨「熊谷駅」より国際十王バスで「深谷行き」もしくは「新島車庫行き」にご乗車の上「熊谷警察署前」で下車、徒歩1分です！！


◎受講料
レンタルヨガマット付き  1500円
 

◎持ち物
①お水やお茶などの飲み物
②汗ふきタオル
③動きやすい服装（裸足になります）
※お子様連れの方は上記に加えて※
・オムツ等のお子様のお出かけセット
・お気に入りのおもちゃ
・お子様が隣に座ったり寝転んだりできるようバスタオルをお持ちいただくと便利です


◎ご注意いただきたい事
・お子様連れOKのレッスンですが、託児サービスはございません。ご自身でご注意いただきますようお願い致します。
・安全の為、産後６ヶ月を過ぎてからご参加下さい。
・様々な年齢のお子様をお連れの方がいらっしゃいます
・妊娠中の方の参加はご遠慮下さい。・事故を未然に防ぐよう最善の注意を払い講座を進めますが、万が一怪我やトラブルが起こった場合でも担当講師は一切の責任を負いかねます。
・貴重品の管理はご自身でお願い致します。

ご予約はママノバホームページまで
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