こんにちは!!Sayuriです!

さて、CITTA手帳講座を受けてから2ヶ月が経ちました。

というか
まだ2ヶ月なんですね

だいぶ使い込んでます!
私、専業主婦なのに(専業主婦だから!?笑)毎日毎日手帳開いてます!

毎日毎日書き書きして手帳と向き合ってます!
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自分のスケジュール、夫のスケジュール、やりたいこと、やらなければならないこと、体調管理、育児diary、ご飯のメニューetc...

全てこれ一冊。

まだ11月なのに、2016CITTA手帳が愛着でいっぱいです。

最初はなかなか書けなかったし、でも書いていくと不思議と頭の中で整理されていく。

そして、やりたいことがどんどん叶う。
・ママヨガ開催する
・◯◯ちゃんに会う
・家の大掃除
etc


想いは思っているだけじゃなくて、
書き出すことで実現する

と改めて実感。

書き出す→毎日見る→頭の中に残る→情報を見逃さない

なのかな??


勿論、全部が全部達成してる訳ではないです。
ワクワクリストに書いたものの『これは今じゃないな』とか『書いたもののなかなか日付が入れられない』=『ほんとにやりたいのか?と見直す』というものだってあります。

とか書いてるけど、見直してる内容は『スタバの新作を飲む』とかやったりするんですよ
こうゆうの意外とリストに残ってたりする

小さいと思うことでも、人生って小さな選択の積み重ねですもんね!
自分の心に素直に選択できるように。



☆体験レッスンのお知らせ☆

11/26(木)10:00-11:00
12/24(木)11:00-12:00
PadmaYOGASTUDIOさんにて

子連れママヨガインストラクターによる
ママヨガ(お子様連れOK)を開催☆

ご自身で簡単にできるセルフリンパマッサージとヨガを組み合わせたボディケアクラス。肩こりや腰痛の解消、リフレッシュを目指します。


※託児等はございませんのでレッスン中お子様は自主保育となりますのでご了承下さい。
※インストラクターも子連れでのレッスンとなります。ご了承下さい。


詳細・ご予約はPadmaYOGA STUDIOさんまでお願い致します。→ブログはコチラ