こんばんは！Sayuriです。
滋賀県のヨガスタジオオーナーであり、自ら手帳を作られた手帳ライフコーディネーター青木千草先生の手帳講座を受けたお話を以前にしました。千草先生のブログ
CITTA手帳、続いてます
というか、進化してます！どんどん
手帳の中身であったり、詳細はまた書きたいと思ってるんですが・・・
(気になる方は、千草先生のブログをご覧下さい)
娘の就寝が早く、旦那の帰りが遅かったある日・・・
いつものように1人時間＝手帳タイムをしようと手帳を開けて、(1人時間＝だらだらテレビタイムではなくなった笑)
ふと、やりたい事をもっと整理したくなったんです。
そう。
母として、妻として、娘として、ヨガインストラクターとして、私としてetcやりたい事って沢山あるけど、、、
何をいつやるべきなのかを知りたくなりました。
そこで自分年表を作ってみました☆
1年後、2年後、3年後、4年後、5年、10年と枠を作り、縦軸には『母として』『インストラクターとして』等役割別に分けて、
こうなってたい、こうゆうことしたいって記入。
いわばワクワクリストの図式化？
これがなかなか良くって
(私にあってたんですね！！)
◯◯は今やっとかなもうできひんかも！？？とか、
◯◯年後にスタジオオープンするつもりやけど転勤と被りそうやから前倒しやな！！とかね
そして今まで日付を入れる事をためらったいたワクワク達にどんどん日付が入っていったんです。
日付を入れたら迷わずウィークリーに落とし込む。
これで達成できる！はず！！
だってその時間は予約されたのだから☆
やっぱり書くって大切～
全く分からない方には
は？？
ワクワクリスト？？？
日付？？？
ですかね。すみません。
CITTA手帳について、また書きますね！
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