最近作る日は
ご飯+３品は作れるようにがっばってるんだけど
正直しんどくなってきた今日この頃・・・
○親子丼
○からし菜とシメジのおひたし
○ラタトゥイユ風のスープ
○じゃがバタめんたい
この日は、うーーーん
どれも味がバラバラで
微妙
一つ一つはいいんだけど
まとまりなしの日（笑）
○ベビーリーフのサラダ
○なすといんげんのペペロン
○カルボナーラ
手抜きの日
彼にはコレ+とんかつ+ごはんでした
汁物が欲しい日
○かぼちゃとベーコンとシュレッドレタスのサラダ
○野菜炒めに豚のしょうが焼き
○塩ポトフ
○五穀米
かぼちゃとベーコンはＨＯＴで味付け濃い目
下に引いたシュレッドレタスと一緒にたべたらめっちゃうまー
塩ポトフは
コンソメとか使わないで
鶏肉＆野菜を塩だけで圧力鍋でトロトロにしたの
しょうが焼きは、久々に漬け込んで作ったら
やっぱりお肉が柔らかくなっておいしかったー
なんと焼く前に片栗粉を入れて揉んで焼いたら
トロトロでおいしかったよ
彼もお気に入りでした
○煮込みラーメン
○肉巻きおにぎり
この日は、前から気になってた
煮込みラーメン作ってみたの
味は。。。ちゃんぽん？てきなかんじ？
麺はのびにくくておいしかったよー
でも野菜がいっぱい食べれるし
簡単だしよかった
あとは彼リクの肉巻き
味付けは市販の焼きに気のたれ
ご飯には大葉とゴマとごま油
ごま油を混ぜると手につきにくくなるから
硬めの俵型にぎるのにらくだよ
○さわらのソテー
○チンゲンサイとベーコンの卵オイスター炒め
○まぜこはん
○ワンタンと野菜の中華スープ
まぜごはんがおいしくできた
ごぼうが食べたくて
牛こまとにんじんとｻｻｶﾞｷごぼうを
じょうゆ・みりん・さとう・だしで炊いて
炊き立てご飯お茶碗４杯分とまぜまぜ
二人でほとんどたべちゃったｗ
あとは
チンゲンサイと卵を消化したかったのと
スープがほしかったので
簡単ワンタンと大根ろコーンとブロコッリーで中華スープ
さわらは冷凍庫から発掘されたからｗ
１日３０品目食べたいんだけど
無理だわ