通販カタログかな⁉️ ーーと思うくらい、魅力的な美容アイテムが色々紹介されており、アラフォーの私の「心」にも潤いが充ち満ちた美容エッセイ本を読みました。

心に効く美容

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1,320円

MEGUMIさんの『心に効く美容』(講談社)。

私、バラエティの「上だと女が吠える夜」が好きで毎週観ているのですが、その女子メンバーが「読んでる‼️」ってオススメしていたのと、同時期に観たMEGUMIさんの「アナザースカイ」が本当に神回で、涙がボロボロ出てきたのと…。

そして、産後8ヶ月の今、顔も身体も心もボロボロなので、私自身、元気になりたくて本書を購入しました。

本書は、紹介されていた美容アイテムが全部素敵で、富豪だったら余裕で全部ポチっていると思ったほどです

あともう…名言だらけでね、、、序盤から、

人は辛い時や頑張ったとき、私の気持ちを分かってほしい、気づいてほしいと思ってしまいがちだけど、現実的には中々難しいから

「自分の感情は、自分でたづなを引く」

と腹をくくりましょう

ーーーとあったところにまず痺れました。

MEGUMI姉さーーん‼️‼️‼️✨✨✨

自分で自分を幸せにするために、「美容」で、自分の心に寄り添ったケアをする。

特に、35歳すぎたら、心の状態は必ず顔に出てくるから気をつける。

そのための色々な方法やアドバイスが、ご自身の赤裸々な経験を通して、落ち着いた優しい文体で綴られていました。

SNSと距離を置くこと、元気がない時は、ケアをお願いできる拠り所となるサロンにお願いすること。オススメの香水やハンドケア、愛する息子さんへの想いーー。

あらゆる方向から、心と身体に効く美容話が掲載されています。

歳を重ねるにつれて、女性はホルモンバランスの関係もあり、色々不調が出てくるけれど、自分のケア次第で、必ずある程度の結果は出るし、強くしなやかに生きることができるよ‼️

ーーということを、本書は教えてくれた気がします。

ちなみに、私が読みながらポチッた美容アイテムはこちら…。

まず、

【化粧水】 SBCP 生ミネラルミスト＋ (200ml) 「カミカオカラダこれ一本」高保湿紫外線乾燥美容液毛穴敏感美容室サロンステップボーンカットプロダクツ

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……SBCPのオールインワン美容液の「生ミネラルミスト+」

なんですが、今気づいた。

私、間違えてこちらのSBCP生ミネラルミスト BL +

…の方を買ってました

↓↓↓

【化粧水】 SBCP 生ミネラルミスト BL ＋(200ml) 美容液のような化粧水高保湿紫外線乾燥美容液毛穴敏感美容室サロンステップボーンカットプロダクツ

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間違ってBL+の方を買ってしまいましたが、こちらも中々良かったです。

私、産後特にめちゃくちゃ敏感肌になってしまって、どの化粧水をつけても大抵肌荒れする…という残念なことになってしまうのですが、こちらは大丈夫でした。

ベタベタしないし、さっぱりしてるし、髪につけて頭皮マッサージしても気持ち良かったです。

あとは、憧れのサボン様…。初めて使いました

SABON(サボン) フェイスポリッシャーリラクシングおだやかなラベンダーの香り 200mL

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5,060円

SABON(サボン) ヘッドスクラブリラクシングラベンダー 90g

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2,420円

MEGUMIさんが紹介されていたものは、ラベンダーの上のものなのですが、私はこちらを…。

SABON(サボン) ヘッドスクラブリフレッシングミント 90g

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スッキリしたかったのでミントを。

死海の塩が入ってるということで、期待大でしたが、めちゃくちゃスッキリしたし、その後のシャンプーとコンディショナーの泡立ちが違いました😊

美容、37歳にして、初心者すぎて分からないことだらけなので、お金が溜まり次第、他に紹介されていたものも順番にポチりたいです。

自分に合ったものを色々取り入れて、たくさん夢を持って、前向きに行動して、元気な母であり女性でありたいなと感じた1冊でした。

猫も美容と心に効く。絶対効く🐱🐱🐱笑

さゆ

【読書】『心に効く美容』(MEGUMI)