おはようございます♪
寒いので最近お粥にしてます
これは十穀米
熱々お粥でポカポカ
お腹が温まります。
いつもと同じ量をお粥にしてるので
ちょっと増えてます
納豆（ネギ、トマト入り）目玉焼き、
大根の梅塩漬け
カリフラワー、ブロッコリーマリネ
にツナをトッピング
お味噌汁（大根、しめじ、かぼちゃ、トマト）
プチトマトがちょっとダメになりそう
お味噌汁に入れちゃいました
お味噌汁にトマト、意外な美味しさですよ～
夏によく入れてました。
昨晩はキレイなお月さま
空気が澄んでるのでほんとキレイですね～
これから満月に向かって
ふっくらと
今日もよい1日を
