陸上競技現役プロ選手で、
2015年U20世界選手権3位
の
の古谷拓夢選手に
速く走るコツを教えて頂きました
今回も「ドリームコーチング」です
https://www.dream-coaching.com/
「前に体が倒れこんだときに、
「前に体が倒れこんだときに、
自然と足が出るような動きで
スタートをきること」
が、大切なんだそうです
そして、
その練習方法も
教えていただきました
スタートのコツに、
娘も興奮
ちょっとしたコツで
一気に速くなるのですね
目からウロコでした
何気ない日々の遊びの中でも
トレーニングになるということなど、
古谷コーチの様々な言葉に、
娘だけではなく
私もたくさん学ばせてもらいました
そして、今回も最後に
一瞬マスクを外して記念写真
プロの一流選手に会うことなんて
なかなか出来ないので、
とても刺激をいただいています
やっぱり人との出逢いって
大切ですね
古谷コーチ、
ありがとうございました