こんばんは。
さゆです☺︎
また久しぶりになってしまった、、
最近、予定がいっぱいだったり、
その分、家事をまとめてやったり、
娘が夜中起きて寝不足だったり、
でやりたいことが後回しに😂
つい、家事とか優先してしまうよね。
でも自分の時間、
やりたいこと、
自分を癒す時間も
もっと優先させていい。
というか、優先させた方がいいんだよね。
できなかったり、疲れちゃったりして
いらいらして
ケンカになるって悪循環。
そうなる前に気づいて
休んで、手を抜いて
自分のご機嫌、自分でとっていこう。
今日は娘とたっぷりお昼寝できたから
かなり回復しました♡