実践的に

◯セカンドサーブ 

※10球中最低8球入れる！置きに行くサーブは、無し！

◯手出し 振り回し FF BF 10×2

◯球出し 10×3と 10×2フリー

◯球出しボレー スマッシュ付き10×3 的当て

◯ショートクロスラリー

◯雁行vs平行 

◯4ボレー

より実践的な練習に切り替え

人数も5人と少なめでしたが、まだまだ！

C男子の3人が、勝ち抜くためには、最低でも、私に勝てる実力を身につける事が必須

流石に 週1では、難しいか？