①素振り～その場手出し 10×FB
②手出し 直線出し 10×FB
◯手出しフォアのみの 右左 10×2
◯手出しFB 10×2
◯球出し横移動 4球×籠& 2球出し
◯V字 N字 打ち分け～チャンスボール FB(3球出し)
◯サーブ～少し早めの球出し～3球目の展開
① 先ず素振りして 自分の打点を知る事
その場出しで、横の距離感のみのストローク
② 正面からの手出しで 縦の距離感を掴むストローク
自分の身体とボールの距離感を掴む練習をしましたが、初心者の子 相変わらず 走らず！
自分が走ってると勘違いしてる！
だいぶ練習内容を落としているのに、それから 竜友会は、中級者以上を募集しているのに あー頭痛い！