6月 | Yoga アンチエイジング

Yoga アンチエイジング

ヨガで自律神経の乱れを整えて行きましょう

こんにちはさよこです。

皆さんは如何お過ごしでしょうか・・?


ゴールデンウィークも終わり、学校行事もちょこちょこあったりして、


またお仕事、学生さんもとっても気を張ってがんばっていると思います。


只でさえ梅雨ですからねー


自分も湿っぽく感じます。(笑)


今は6月始まったばかりですね、


この時期は体調もすぐれなかったり


全ての事に過剰に反応してしまったりしていまいます。


いかがでしょうか・・・


なので今はこんな感じねーと気を楽に、ちょっとショックな事があっても


全て真に受けなくて大丈夫・・・というか


少しセーブしてとらえないと非常に疲れてしまいます。


日々の生活で行うことは同じだとしても、本当に変化してますよね


ご自分が安らげる様に(*^。^*)