精神的断捨離 | 茨城在住デザイナーSAYO時間

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SAYOの日々のあれこれをここで発信します。



来週から、新しい一歩が始まろうとしてます。



「新」というのは慣れるまでに大変だけど、



この「大変」を拒絶してたんじゃ~先へは進めへんからね~。




物の断捨離より大切なのは、精神的断捨離。



物を減らせば「断捨離」と思ってる方おりますが、



これの本当の狙いって何か知ってますか?



基本的にはヨガの行法、「断行(だんぎょう)」、



「捨行(しゃぎょう)」、「離行(りぎょう)」という考え方を応用して、



人生日常生活に不要なモノを断つ、また捨てることで、



モノへの執着から解放され、



身軽で快適な人生を手に入れようという



考え方、生き方、処世術なんです。



単なる「片づけ」や「整理整頓」とは違うんですよ。



断=入ってくる要らない物を断つ

捨=家にずっとある要らない物を捨てる

    離=物への執着から離れる







こういう流れなんだそうですよ。




入ってくる要らない物を断つのって、



何が必要で、何が不要か、見極める判断力がないとできません。



そして、これは人間関係とて同じ。




「捨」・・・これ、わかるけど、なかなか実行できにくい。



特に、精神的部分だったりすると難しい。



ずっとあったから、必要なんだかなんだかわからず、



なんか、ないとダメみたいな・・・。



きっと錯覚なんでしょうね~。






「離」・・・物への執着から離れる。



あ~、ここはすでにわたし出来上がっております。



執着心があったら、こんなに家ばっか買って



あちこち引越ししてませんから(笑)




断捨離がスタートします。




行動の年2014年だもの、



アベノミクス以上の手ごたえを感じるもの、



自分で改革してかなくては。








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