粗食のススメ | 茨城在住デザイナーSAYO時間

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白い御飯、



お味噌汁、



お漬物。




それさえあれば、わたしの身体はスタミナたっぷり♪




体内を冷やさない為に、上白糖は我が家にはなし。




日本人のガン増加の背景には、



食品添加物があるらしい。



そんなの聞いたら外食できん~~・・・って、



元っから外食の苦手なわたしにゃ関係ないか~(^o^;)





そういや~、わたしが子供の時代に、



ガンの話なんて聞かなかったなぁ。。。




今日は、黒糖パンでも焼くとしますかね♪





どーせ外は雨だしね。














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