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婚活戦略の専門家☆

マリッジカウンセラーの山本沙世です。

 

あなたのラブ♡ストーリーをハッピーエンドにする

カウンセリング&セラピーをしています。

 

よかったら、自己紹介、を読んでくださいね。



連載でお送りしました

「●なぜ、男性に対して怒れるようになると、
男性から大切にされるのか?


の補足情報をお伝えしたいと思います。

「●男性から大切にされない・・・
悩みの根本原因と解決策!
」の中で、


悩みの根本原因は

自分が悪いと思いがちで、
怒ることができなかったから


とご紹介しました。

 

「私のせいだ・・・」と思いやすい原因は、
日本人にありがちな子育ての間違いにあります。

日本人は、世界的に見ても
自己肯定感が低い、ということが分かっています。

 


これをビリーフチェンジで説明すると

「自己重要感が低い」状態。


何かを達成すること、
相手を満足させるために行動すること、など、


自分の外側の結果、反応に
【自己価値】おいている状態
です。


だから、相手が不満ということは、
私が相手を満足させる能力・魅力がないからだ・・・


と考えてしまいます。


そして、この考え方自体が、間違っています!


「そうかな・・・本当に間違っている?」

 


そう、少しでも思った方は、

「自己重要感が低い」状態
にある可能性がありますので


≪ 要注意 ≫です!!



このような思考パターンを持つ原因は

親から、「いい子にしていないと、だめだよ」

と言われてきたからで、


日本人にありがちな子育ての間違いの代表例です。



日本人は、≪ 和 ≫をとても大切にします。


そのため、
人の迷惑にならないように!を気にして

静かにすることが難しい子どもにも、
人の迷惑にならないように!を要求します。

 

その結果、ダメ出しが多くなる。

そして、親から頻繁に

ダメ出しをされると、子どもは、

「〇〇ができない私は、ダメだ」

≪間違った思い込み≫を作ります。

 


「親が期待する通りに、行動できなくても
私は価値ある存在だ」


と(子どものころに)思うことができれば、


周りの人の評価や、何かができることで
自分の価値を証明しよう、という


しんどい努力をすることもありません。

 


努力は、自分がしたいから、
自分のために、でいいのです。



もし、今、あなたの周りにいる人が

あなたのことを、
否定したり、非難したりするなら

あなたの潜在意識の中に

「私は、ダメだ。」

という≪間違った思い込み≫が
ある可能性があります。


婚活に限らず、
人生を幸せになものにしたいなら、

「私は、ダメだ」

という間違った思い込みを、
手放すことをおススメします。

まだ、【無料診断】をされていない方は、
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次回は、
日本人にありがちな子育ての間違い、について
もう一つの理由について、お伝えします!


最後までお読みいただきありがとうございました!

山本沙世(やまもと さよ)

 

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