ダイエット日記。

体重なかなか減らないね。

横ばいです。。

食べてるもんなぁ。

めまいで運動控えてるし。。

あー

もうすぐ肥満外来だぁ。

なかなか。

やっぱりもう一歩過食に対して掘らないとな気がしてる。

どこをどう掘ればいいかなぁ？

溜め込んでる感情を書き出す。

やってみます。