ながらエクササイズ

さよんせです。

最近

セルフケアにハマっております

今やってるのは

バストケア

と

おまたケア

と

ながらエクササイズ♪

今回のながらエクササイズは

ながら逆腹筋♪

今日は

せっかくなんで

動画にてご紹介♪

コレって

サムネどうやって変えるのー？

せっかく作ったのにー

ぜひ見てくださーい♪

ハッピーになれるサイン

今日もヤバイ1日を☆

さよんせのヤバイの説明書

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