サヨササイズから2週間 | 地球と人がヨロコビ合う世界のクリエイター ヤバイのさよんせの

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1人エクササイズ

三分間〇〇したり、

一昨年やっていた
サヨササイズを復活させて

2週間!



先週は、めっちゃ眠くって
夕飯食べたら
そのまま1時間半とか

その場で寝てしまったり

でも三分間〇〇と、サヨササイズはやった


週末は、
中学時代からの親友達と
エンジョイして
2日おやすみしたので、

その分月曜の夜に
まとめてサヨササイズを
3回やったりして


その結果


お腹は

こうなりましたー


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開始した日と
比較



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ポヨポヨ感が
減った…!


んぢゃね?
(≧∇≦)



イエーーイ!

ヤバくなーい?



ほぼ
ウエーブと
腰回しのサヨササイズ、

2週間で
こんな感じー
(≧∇≦)




ワーーーイ♡


天才♡
(≧∇≦)







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