ヤバイのsayonceです。
ヤバイのってなんやねーん！
ヤバイグッズを作って販売してる
sayonceです☆
ヤバイのはこちら☆から♪
3分間〇〇ー！
自分的には
ウエーブが1番汗がジワるー
（≧∇≦）
先週から始めた
☝︎
ポチ
まだ1週間たってないけど
下腹部の腹筋と
ウエストサイドラインが
刺激されてます☆
before→after
やってみるかなー
右下が4日目
4日分ぢゃ
わからないか
（≧∇≦）
だいたい見た目とか
効果は
最低2週間で
ハッキリわかるからねー
実は
腸の働きが悪かったり
子宮脱になるから腹筋しなさい、って
産後勧められるくらい
腹筋弱めなので
腹筋は、
大事なんす☆
もうしばらく続けてみまーす！
