今日は背中の日
仕事の後に行くかいかないかすごい悩んだけど、もう！行くしかない！！って覚悟を決めてジムへ
背中だけやるの久々だから、ちょっと動かしただけでゴリゴリ言ってたよ
気持ちよかった
仕事の嫌なこともどーでもえーかー
って思えてスッキリした
そして背中
背中の段々も込みでごつすぎ…
もともと肩幅広いのがコンプレックスだった私に、「この肩幅は見栄えがする！ご両親に感謝しなきゃ」と昔言ってくれたビルダーさんには感謝している
あと、太ももが太くて嫌だった私に「ウエストの細いところからのボリュームある脚！強弱があって見栄えがする！」とやっぱり褒めてくれたっけ
トレーニングに出会えていなかったら一生自分の身体が嫌だっただろうな
トレーニングには本当に感謝している
あと3ヶ月後には身体が変わると信じてがんばるよ