167 | がんばれ筋肉たち!

がんばれ筋肉たち!

変形性股関節症だけど筋肉で骨をカバーしていってます。
とある韓国の音楽グループファンの子たちを間近で見て、みんな可愛くて、穏やかでおしゃれでキラキラしてて、元気をもらった感じがして、そこからグループに興味を持って、今ではすっかり私もファンです。

子供の保育園時代のお友達が遊びにきたよ

早起きして家の大掃除!

夏休みって人がいる時間が多いからか、すぐホコリがたまる気がする

プールに連れていって、ご飯連れていって、ショッピングモール行ってお買い物したりゲームしたり

子供は割とおっとりしているけど、友達はよく動くしずーっとしゃべってる

ほんと正反対の二人だけど、だからこそ合うんだろうなあ

そんな感じで1日が終わり、家に来てもらう暇もなくお別れ

あんなに頑張って掃除したけど、しなくてもよかったな

いやいや、家のなかがきれいになってよかったじゃないか、お友達のお陰だよ!うん

夜はラッキーなことに子供が早く寝たので、速めにジムに行けた

たくさん時間があるから上半身(肩以外)の日にした

階段登りマシンも30分できた

そして今日は疲れが取れず、朝から動けないでいる

夕方から仕事なのに憂鬱だな

↓今日の大福さん
どこが上でどこが下なのかわかりゃしない