50注文したサプリが届いた!嬉しい!よーし今日は絶対脚!スクワットはやりたくない気分だったからレッグプレスをメインにしよう今日調子いい今までよりもずっと重くしたけどどんどん上がって嬉しかったルーマニアンデッドをしたくてやっとあいたラック尻を↓こうした時に鏡越しに目が合う↓正面ぽよの真後ろのベンチでダンベルプレスをしていたお兄さんが起き上がってきて↓お兄さんもなんじゃこりゃみたいな顔してたごめんなさいお兄さん申し訳なくてすこしだけしてやめたそのあとマシン数種類いくらやっても尻ハムは成長しないもんですね…上半身は変化が分かりやすいのに…