子どもの誕生日に買ってもらったブレイブボード(スケボーの近代版みたいの)
子どもと取り合いながら、坂道でスピード出しながら滑ってたら豪快にこけた
しかもバランス取るのに手を広げてるから、広げたままで肋骨から落ちた
しばらく動けなかった
その後から動くともちろん痛いんだけど、大きく息を吸うと痛い、笑うと痛い
今日は懲りもせずまた練習してたら、豪快に尻餅ついた
両手をついたんだけど、肘が変な風に曲がって、一瞬「終わった」って思った
でも意外と大丈夫だった折れてなかった
そんな中のトレーニング
今日初めてエニタイム行ってきた
痛いけどテンション上がる
今までと違って、トレーニングしたい人が自分のためだけに黙々とやってる
女だからって珍しい目で見る人はいない
だからかっこつけずにトレーニング出来た
嬉しい！
今日は肩と腹
あと気分が良かったから僧坊と三頭
ただ肋骨が痛くて、あと前から痛めている肩と肘も痛いから、出来ることはかなり限られているけど
また明日も頑張れる
体重が全く変わらない
チートは怖いからやらない
有酸素運動として仕事の休憩時間に歩いていたけど、筋肉が落ちる可能性があるからやめる
そのうち落ちるかな？