こんにちは
もうすっかりコロナも良くなりました
ただ、ちょっと頭痛がするだけ…
気のせいと思いたい
トレーニングは2日前からやっと再開できました
といっても、まだまだしんどくって、身体もカチカチで、ストレッチメインに2日しただけ。。
で、4ヶ月の測定の日がやってきちゃいました
ビフォアフいきます！
全然変わってないじゃん…
と思ったそこのあなた！
たしかに…
変わってます
スカートとか履くと分かりやすくて、痩せたなぁーって自分でも思いました🙌（写真ないんかい！）
体重は、
55キロ→52.5キロ
けど、簡単に戻るでしょう。
これはコロナのボーナスだからね
後ろ姿に少し表れてると思います
ケツ…
パンツがちっちゃいわけじゃなくて、ケツがでかいのですよ
4ヶ月のビフォアフは結構変わってると思いまーす
コロナで約10日ほども食生活乱れまくりだったので、お盆はさむのが不安だけど←帰省予定
誘惑に負けずに頑張ります