私伸ばしてます！2

今日のダイエットバレエクラスで、

膝裏&足裏の筋肉をほぐしたら、、、、

右足筋膜リリース後！左足は前！

こんなに伸び方違うんですよ

この後ちゃんと左足もしましたよ

皆さんも膝裏、足裏揉んでみて下さいね