晴れ せんたくものを干した後 いつもの病院へ ばあちゃんの定期診察に行った 予約だったが 割合待ち時間が多かった 血圧が少少高かったが 特別に異常も無かった

帰宅 1時過ぎになった 昼食後 洗濯物を入れてから いつものように 白髭 まで歩いた

お隣から 美味しい赤飯を戴いた 姉宅の孫のお祝いなどを持参

夕食は マグロの刺身 煮奴 ほうれん草の和え物 納豆アボカドめかぶの和え物 など お酒共に美味い 美味い ごちそうさまでした爆  笑