５時に目覚まし時計が鳴った 昨夜の就寝は１時ごろだから ４時間ほどの睡眠だが パッと起きられる
老人はそんなに寝なくてもよいんだ ８時から 村の環境整備作業に出夫して 道路わきの雑草除去作業をするのだ ８時出夫の逆算で５時起床と言うことになる 程なく 咲と蓮も起きてきた 子供は元気なのだ 一緒に朝食をした パンとりんごとバナナのヨーグルト 和風紅茶に蜂蜜を入れて飲む 天気よく作業もスムーズに進行 活力も出て バリバリ作業をして道路が気持ちよく綺麗になった １１時前に終わって 帰ってシャワーを浴びたら スッキリした 咲蓮パパが ケンタッキーフライドチキンを買いに行った 昼食はみんなでケンタッキーで美味しい食事だった 昼寝も気持ちよく寝られて 元気回復
元気 元気