先日📺TVを見ていたら
ある、総合病院で、癌の手術から
5年生存率を調べたら
50％だったから、術後の食生活の
見直しまで、サポートした場合の
5年後生存率75％まであがったそうです。
野菜、くだものいっぱい食しましょ
そして、塩分控えめ
皆さんご存じの健康食
私も、味付け薄味にしたのね
娘に、チンゲン菜の味が
美味しいって言われちゃった。
薄味すぎたかな？
朝のジュースに、大麦若葉とバナナ
美味しくて、体に良さそうね
最近１人でも、寄っちゃうの
めちゃくちゃハマってます。
ドトールのシｭーシャポ大好き
うちの会社の、お給料日は
15日だから、今週末は
厳しい週末です。
だ か ら
土曜日の今日は、１日家にに引きこもってます。
コーデは
タートル…UNIQLO
ワンピ…クードシャス
頂きました
コーセさまから
ヴィセのシリーズ頂きました。
エナメル随分ご無沙汰です。
お手入れしてみますね。
ハーヴェストレインのローションを
頂きました。
開発医は、
アベニュー表参道クリニックの
院長だそうです。
乾燥による小じわに
特化しているようです。
プチプラおやつで
イチゴミルク味のわらび餅
娘たちも
「え～～ｪ‼」なんて言ってたけど
一口たべて
あれ？美味しい❗
よかった。
今週のお買い物は
100円ショップのアイテムです。
ずっと探していたの
毎日、会社にボトルを持っていくんだけど
底に茶渋が…
これ、最高に、つかえる奴なんだ。
✨ピカピカ✨です。
嬉しい
北海道のお土産に頂の
ホワイトチョコは、いつも頂くのだけど
ストロベリーチョコミルクは始めて
頂きました。
美味しかったよ。
でも、やっぱり、個人的には、
チョコホワイトが好きです。
今日は、ポカポカのよい天気
明日もよい日でありますように
貴方の明日が
幸せいっぱいの
キラキラな１日になりますように
おやすみなさい
さよこ