おはようございます☀
今朝、おトイレに行って
体重を測ると昨日よりも減っているとゆう奇跡🦁
実は昨日、お休みで色々だらだらと
食べてしまっておそらく2000kcal以上摂取してます。
おにぎり🍙
スコーン🍘
ポップコーン半分🍿
チョコパン🥖
しみチョコ🍫
アーモンドホワイトチョコ🍫
チョコもろもろ。。。
夜はお豆腐と納豆とはっさく半分🍊
スパークリングワイン🍾ちょっと
チョコばっかり。
だめだこりゃ。
生理予定日まであと５日。
過食に耐えます。
過食してなかったらもっと
体重減ってたよね。
美人を見て反省。