1.4:30起き ⇒ ×
※起きたら5:15！飛び起きました！
寝落ちしてアラームかけ忘れました
2.音楽を聴く ⇒ ○
※今朝参加の朝活は「信頼、誠実さについて」
ということで！Bily JoelのHonestを聴いてました。
3．ストレッチをする ⇒ ○
4．掃除（拭き掃除も） ⇒ ○
5．お弁当 ⇒ 休日なので無
6．朝ごはんをゆっくり食べる ⇒ ○
7．部屋にいい香りを漂わせる ⇒ ○
8．昨日の振り返りと今日の予定 ⇒ ○
9．言葉を綴る ⇒ ○
10．情報収集 ⇒ ○
※日経新聞のwebを見てます。
11．家を出る前に全身を鏡でチェック ⇒ ○
※鏡を見るではなく、チェック！するので、ちゃんと身だしなみを整えようという意識でやってます♪