今週金曜日はゆる和食の看板メニュー

ルーなし基本軸

（初夏バージョンは旧暦の4月から〜１ヶ月程ずれて5月)

この時期～気をつける事が

急激に気温がぐんぐん上昇し気温の変化についていけず

体調を崩す方が多い事・・・

その上自然にミネラルが摂取しにくくなっている

現代人は必要な栄養素を身体に吸収出来なく

なって来ています

太れない人・・・痩せれない人も・・・

代謝が不完全な可能性が大

しかも殆どの大人も子どもも貧血状態で

ふらふら、ふわふわしてる・・・

ルーなし講習こそ、春・夏・秋・冬・土用と季節ごとに

全く内容が違うわけです

今週金曜日は神戸サロン・・

お口と手を動かしながら弾丸の如く話してしまう私

皆さんのペースに合わせてお話できるように意識していきますね

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ゴールデンは関東！

関東２期生のお2人がいよいよ動き出しますよ

ご期待あれ！！

5月2/3日は横浜近郊の会場にて

両日の場所は同じ→最寄り駅:『都筑ふれあいの丘』駅

2日ゆるっと試食会(1時〜2時半)

3日お砂糖なしのおやつ、基本のジャパン１１時〜2時予定

4日　　葛西にてジャパン講師向け講座終日

5日　大磯にてゆる和食講師向け集中講座一日！

6日　　大磯にてジャパン講座予定

※10月予定でゆる和食講師養成講座6期生の

無料面談も開催しますので気になる方はこの期間に

メッセージくださいれば嬉しいです

ご質問等お気軽にメッセ―ジお待ちしていますね

ゆる和食ルーなし初夏の基本軸！