本日久しぶりのセミナー開催
会場は→八尾リフォームMIMAさま
家も身体もメンテが大事
のテーマで体がきれいでいられる
3つの法則をお話させていただきました
まずは自分の代謝を知ろう
実はここを知らないと食べ方もわからないんです
ここで皆様自身の消化力をご理解いただくところから
セミナーはスタートします
１日三食必要？
朝ごはんはがっつり食べた方が
身体の為にはいいものなのか？？
さあ、皆さんはどう思われますか？
こちらにも私の体験記が
ありますが食べ過ぎは百害あって一利なしでございます
答えも皆さん同じでは
ありません
必要な方もいれば
不要な方もおられます
ココが代謝の違いによって人
それぞれです
お腹がグー！実は○○の
瞬間だった
とまあこんな感じでセミナーは進みます
クッキングライブセミナーという事で
いつもは会場が火を使えなかったり
するのですが、コンロなどもご用意くださり
皆さまに出来立てのお料理までお召しあがり
いただきました
八尾のお野菜は本当に
美味しすぎて味付けが不要
とってもシンプルの調理させて
いただきました
ほうれん草のソテー
新キャベツのオリーブ蒸し
手抜きのベーコン添え
白和えベースのクコの実ペーストは
春のベジどら焼きに添えて・・・
トマトベースとお野菜パウダーの2食で
八尾リフォーム会社ではMIMAさんは
とっても有名な会社
特に八尾アリオの最後にでてくる
ミマ社長は有名な方なんですよ
ご参加の皆さまありがとうございます
