冷えはいつ治す！！

おはようございます

朝夕は本当に寒いです・・・

足元がまだまだ冷たく感じる時も

あるくらい・・・まだまだお味噌汁が

恋しいわ・・・・

そう・・冷えってね夏に治すんですって！！

それだけ夏の過ごし方が重要なわけ

氷ガンガン

クーラーのところでひえひえ

胃袋の中は冷蔵庫状態・・・

お口の中でよーく噛んで

あったかくしてゴクッ

皆さん自分の胃袋の中を

想像してみて・・・

いきますよ！

まずキューリの酢のもの⇒唐揚げ⇒

ごはん⇒冷たいビール⇒おかず⇒

また冷たいビール！！最高！！

ちゃうちゃう！洪水状態だ！！

まっ外に行けば私も

気にせず楽しみますよ

でもね最後の締めはあったかい

お出しのきいたお味噌汁で

よろしくです！！

我が家でも夏にお鍋やりますよ

汗フーフーかいてね・・・

あとこれからの時期は苦味

私はゴーヤ毎日食べます

辰巳さんところのゴーヤのアーチまで

走ってゴーヤのフリット

カレー風味にするとまた食べやすい

そんな夏の食べ方も含めた

何をどう食べていけばいいの

夏の食育編！！します！

7月24日ドーンセンター和室で

1時過ぎ～４時です！

詳細はまた後日！

赤ちゃん・お子様も一緒に

楽しむ時間とママだけしっかり学ぶ

そんなお話の時間に

なります！！空けといてね

また演歌歌手になるからね・・・

今日も素敵な一日を・・・

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