卵も乳製品なしでこのレベル | ゆる和食研究家 栗山小夜子

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日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!


おはようございますニコニコ朝夕とほんと過ごしやすくなりましたよね

気持ちのいい大好きな秋が近づいてきました





今年はゆっくり紅葉を見に行きたいなあ

11月中場~末のどこかで着物で出かけよう!!ツアー

企画予定です

日本文化の着物をきて一緒に出かけませんか音譜





さて先日の1歳のお誕生日ケーキの

レッスンのご感想頂きました音譜こうして

喜んで頂けると本当に嬉しくて・・

有難いですラブラブ





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ニコニコ普段お菓子作りの時にえ!!こんなに砂糖入れるのはてなマークはてなマーク
計り間違い!?とびっくりすることも多々




でも今日教えていただいたものなら安心してこれくらいなら
こどもに食べさせてもいいかなあと思いました。

卵も乳製品もなくこんな凄いものが
出来るんだと本当に感動です



しかも先生の作り方は今までのもの
よりもシンプルすぎてびっくり
再現がすぐにしやすいというのが嬉しいです



かぼちゃのクリームも艶やで美味しかったです音譜
ありがとうございます






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そうなんですよねニコニコお砂糖って何げに意識
しないで使ってると




もの凄い量を使ってしまっているかも
しれません・・・あせる




実はお砂糖は体重の半分なわけです
という事は・・・30キロのお子さんなら




なんと15グラム!!飴が一粒で約5gのお砂糖・・・

とすると3粒でアウト!!

どうですか?せがまれたからと言って

与えてばかり・・・・していませんか!?

せめて食事作りからお砂糖を外せる

努力をしていきませんか

こちらはご麹と飯とフルーツのみで

作った和ーグルトなり音譜無理なく

美味しくお砂糖地獄~抜けたい

お困りのかたどうぞお気軽に

お問い合わせくださいね音譜

ダウン

http://www.yuruwasyoku.com/ 大人料理教室-発酵食品/


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大丈夫!!私も昔はお砂糖中毒でしたから・・

お砂糖の弊害についてはまた次の記事で・・

今日も素敵な1日を・・・・