30日甘酒スイーツレッスン!です | ゆる和食研究家 栗山小夜子

ゆる和食研究家 栗山小夜子

日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

注目の酵素がたっぷりと頂くことができる甘酒!音譜

腸内の善玉菌を増やして免疫力!アップ冷えや・便秘・肌荒れ等にお困りのあなた!

発酵食品をもっと見方にすることでそれらも改善するかもですよ音譜

それはね音譜甘酒には代謝酵素がたっぷり含まれているので本当に必要なところにその分まわるからなんですね!その量も実は決まっているらしく・・・

とにかく無駄使いはやめたほうがいいというものなのです





酵素はもともと体の中の中にあるものなんです音譜

       ダウン

1消化酵素(食べ物の消化吸収に必要な酵素)と

2代謝酵素(代謝や免疫力に関わる酵素横→皮膚・内蔵・血液などを作ります!)

がここで問題が・・・あせる


そもそも私たちは普段添加物や高カロリーな食品を食べ過ぎていますね

食べ過ぎたり高カロリーなものや添加物を摂取するとそれにかかる消化酵素がたくさん必要になります

いくらお野菜を山ほど食べても今のお野菜の内容から考えても到底足りていません

よって食べ過ぎ=消化酵素を無駄遣いすることになってしまいます

消化酵素にも限界がありますし年齢と共に酵素も少なくなってくるんです

だから暴飲暴食で負担のかかる物を食べ過ぎると良くない訳なのです



そこでこの甘酒がとってもいいお仕事をしてくれる筈なのですニコニコ

そんな甘酒をもっと知って頂きたいなと思っています。




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こちらはノンエッグにノンオイルニコニコの米粉の蒸しパン
麹がいい仕事をしますね!





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美肌ダブルなムース風!!
あくる日むちむちっなお肌間違いなしです!




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甘酒どリング提案の数々・・・

ほか焼き菓子も・・・麹の威力をお楽しみ頂きます!!




ペタしてね






場所・久宝寺駅前サロン
時間・10時半~12時半まで





もちろん赤ちゃん連れ!ok!ですよ