私のリクエストでお勉強したかったローフード教室
この度、徳丸先生にお越し頂けることになりました
皆様ふるってご参加お待ちしていますね
（日 時）5月16日（金）11時～2時間程度
【持ち物】エプロン、筆記用具
【場 所】ゆる和食研究家 栗山小夜子先生宅 ☆駐車場などお問い合わせください。
【お申し込み・お問い合わせ】 http://www.yuruwasyoku.com/お問合わせ/
http://now.ameba.jp/yuyusound/ 徳丸先生のブログです
【ベジタブル・メタモルフォーゼ♪】
略して…
「ベジメタ!!」（笑）
“繊維質”と“ホルモン”の新たな化学反応…
菜食主義者の「独立戦争」
「インスタント」と「ハンドメイド」の世代交代…
この時代の変化に大きくアナタは乗り遅れてませんか？
タダの“サラダ”がタダモノではなくなる…
誰でも失敗なしで超カンタン！調理マジック♪
「え？これほんまに野菜だけ？」
「切って混ぜるだけやのに、 めっちゃ美味しい！！」
「ご飯もパンも食べてないのに お腹いっぱい！！」
と驚きの声が必ずあがり… 次の日は、てんこもりの嬉しいお通じが！
あまり野菜を食べない旦那さんにも
「これほんまにお前が作ったん？」「ウソやろ?!」
と疑われつつも（笑）ぱくぱく食べて大満足してくれること間違いなし♪
生の食材だけしか使ってないのに、フレンチのフルコースのようなお料理が短時間で作れちゃう!!
それが今話題の「ローフード」
デミ・ムーアや、などのハリウッド女優やトップモデル、日本では毒舌＆激太りした杉田かおるさまが、
「ローフード」を取り入れて大減量に成功！
身体の脂肪や毒素だけでなく心もデトックスしちゃったそうな。
今回、オーガニックなベジタブルを…
アナタのお腹やお尻にたっぷりついたにっくき“ヤツら”を…
「メタモルフォーゼ（変身）」
させちゃいます!!
《ベジメタメニュー♪（予定）》
・え？これでまさかのバストアップ?! 「スープスムージー」
・イタリア人もビックリ?! 「カルボナーラっぽいパスタ」
・バターも火も…余分な物は何も要らない!! 「絶品！キノコのソテー」
・いくら食べても老化しない?! 砂糖・小麦粉に蝕まれた身体よ、 サヨウナラ… 「超カンタン！濃厚ロースウィーツ」
などなど…
基本的には、無農薬、無化学肥料の野菜などの食材を使用して、当日は料理いたします☆
【参加費】5,000円(お土産付き）【日 時】5月16日（金）11時～2時間程度【持ち物】エプロン、筆記用具【場 所】ゆる和食研究家 栗山小夜子先生宅 ☆駐車場などお問い合わせください。
【お申し込み・お問い合わせ】 http://www.yuruwasyoku.com/お問合わせ/