お肉ばっかりじゃなぜ危険なのか | ゆる和食研究家 栗山小夜子

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日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

おはようございます

朝の集中力の高い時に少しだけ勉強の時間をとるようにしています

今日はお肉について教室で使う為の教材作り午前中にする予定




あれも駄目これも駄目ではストレスも溜まるしねニコニコ





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真弓先生監修の肉は危ないから





漫画形式になってるから子供から大人まですごくわかりやすいんです


最近腸に関する本も沢山でてるけど
目で見てわかりやすいというのがいい





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腸の長さは欧米人と比べて日本人は長いんです
なのに同じものを食べていてはおかしいですよね






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爪の形に注目音譜かぎ爪と草食動物の平爪ではなるほどガッテンって感じでしょ




お肉を食べたからといって一概に体は

大きくはならないのかもしれませんね






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身体って本当に凄い
きちんと食べ方を教えてくれているんですね





少なくとも私は食べたもので体も心も性格も作られていくと思っています



そのさじ加減が母のお役目とすれば毎日の食事もおろそかにできないかもね




今日も一日よろしくお願いします


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