さば缶で! | ゆる和食研究家 栗山小夜子

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日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

中間テスト間際なので少しでも集中力をつけてもらいたいですねビックリマーク



ということで本日はさば缶でオムライスを作ってみました音譜




というか今日はミンチも何もなかっただけなんですか・・・・あせる





ひらめき料理人くりちゃんのザ・日本食を見直そう^^


今日は10時からのレッスンもありかなりあせって作りましたにひひ



中の材料は・・・



タマネギ・ひじき・さば缶・きのこ類です音譜



ペタしてね



クレソンとニンジンのサラダ



レンコンのキンピラのサブメニューでした




皆様にとって全ての良き事が雪崩のごとくおきますように・・・ラブラブ