いよいよ来週から徳ちゃんのツアーが初日をむかえますね
2月に体調不良のお知らせがあって
3月に手術したことのお知らせがあって
心配と不安な毎日を過ごしてました
でも徳ちゃんが乗り越えた不安や苦難は
ひとつひとつが繋がって
生きる鼓動になってるんですね＾＾
どうか元気でツアーを完走されることを祈ってます
私の初日は来月の京都
新しくなったホールで徳ちゃんにお会いするのが楽しみです
ブログの記事のタイトルになってる
ブロッコリース－パースプラウトなんですが
実は私は血液検査でのγ-GTの値が高く
基準値が10～40のとこ
お酒も飲まないのに103もありました
脂肪肝です
なんとかしないとダメだと思い
毎日こちらを食べてます
その成果があり下がりはじめました
103
93
88
44
ダイエットもしてないのに体重が2キロ減りました＾＾
毎日食べるので味に飽きるので
ドレッシングを変えたりポン酢をかけたりしてます
もう少しで基準値になるので頑張るぞぉ～～ｗ