本当に満たされることを見つけて
お金も心も自由に生きられるようになった
元・双極性障害で、元・障害者手帳持ちの
アラフォーママが書いています❤
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8/17でオープン1週間の
今朝の仲間たち
👩≪やっぱノートはかどる！
👧≪起きる目的が出来た～
👩🦰≪5：30に起きれてるなんてウソみたい！
👩🦱≪子供乱入ok助かります
などなど、お喜びの声がわんさか❤
自習室、再開してよかった！
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とある参加者さんは
とっても生活リズムが崩れていて
直さなきゃと思いつつも
直せなかったそうなのですが
その方が、
寝過ごして
参加できなかった日に
こんなコメントをくれました。
👸
自習室に参加できなかったのが
すっごいショックだった。
そのときに
「自習室に参加したい」って
気持ちが、すごくあるんだなって
思いました。
そして、翌日から
気を取り直して
参加されていました👏
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気分が滅入り、
その後、
昼寝したって良いんです。
夕方まで昼寝しちゃったとしても
今までは、
朝起きることもなく
寝てたんだから。
それに比べたら
朝起きて1時間程度の
自分を見つめる時間を
とるようになった
というのは
とてつもない進歩
ですよね。
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感情の荒波や
体調の荒波。
私達自体が波なので
いろんな波がある。
その波に
持っていかれて
ワケワカメにならないよう、
生活にイカリを持つ。
自習室に参加してノートする。
本当に小さなことに見えるけど
自習室に参加したい気持ち★
まで、育てていけば
十分な大きさのイカリです。
イカリを作るのも
育てていくのも
ご自身のチカラだけど
もちろん仲間たちのチカラも大きい
材料は用意しております！
ぜひ、ご活用ください👍️
「続くか分からないしぃ～」
とか言ってないで、
早いとこ決断と実行してね！
今日が一番若いですよ。
👆️タップしてね
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※全て、掲載許可を頂いています。
それもこれも
生きているからできること
生きてることが大成功®
最後まで読んでくださりありがとうございました！