マイケル・ジャクソンが好き。
小耀です、こんにちは。
お仕事や育児に
お忙しそうですが
自分の時間を
どうやって
確保していますか？？
インスタでブログネタを募ったところ
こんなご質問を頂きました❤
ありがとうございます！嬉しい！
「自分の時間が欲しい」は
私がノートを始めた頃に強く願い、
そして
ノート初期に
ノートのお陰でスッキリできた
思い出の案件でもあります。
ノートを始めた頃（2020年晩秋）
子供は4歳と2歳でした。
自宅自営+子育て
いつも疲れ果てていて
朝も起きられない。
「自分の時間が無いから
私は何もできない！」
と思っていました。
初めての土地
初めての田舎暮らしで
すごく不自由。
敷地内同居で
義父母の監視下。
時間なんか
作れるはずがない。
私には自由がない
と、すごーーく思っていました。
私は不自由である
と、信じていたのです。
が、
ノートを始めたことで
「自分の時間を作るぞ」と
産後初めて本気で思いました。
私には、ノートを書く時間が
必要だ！
絶対に要るんだ！
と、思ったんです。
つまり、それまでは
「自分の時間が欲しい」と
思いながらも、言いながらも、
時間なんか
作れるはずがない。
と諦めていた。
だけど、絶対に必要だから
捻出することにしたのです。
ノートを広げて
どうやったら時間を捻出できるか
書き出しました。
まず、
昼間の仕事の時間圧縮
→無理😂
じゃあ、
起床時間の見直し。
いつも8時頃まで寝ていた私ですが
時間を作るには
早起きするしか無い。
しかし、
朝にとても弱かったので、
6：30に起きるのが
やっとだろうと予測。
それすらも
起きられる自信は
ありませんでした。
夜も、
子供を寝かしたあと時間を作るため
逆算で計画を練る。
そうやって計算した、
自分のためだけに使える時間は
1日にトータル3時間。
昼間じゃなくて
早朝と、夜を合わせて。
正直、
すごく少ないと
思いました。
しかも、早朝と夜。
SNSの皆みたいに
カフェでノートとか出来ない。
悲しくなった。
とてもガッカリした。
が、そこで
「3時間、短い」の
感覚を疑った。
ノートでしっかりと、
明らかに見てみたら・・・
3時間って
1日の 8分の1
なんですよね。
その時の実際のノートです
8分の2は睡眠時間だから
起きていられる時間は
18時間しか無いんですよ。
そのうちの3時間が
自分の時間って・・・
え！？
めちゃめちゃ
あるじゃん。
ってか、
3時間で少ないとか
贅沢すぎるわ！
って、マジで思ったんです。
脳天を撃ち抜かれるぐらいの
衝撃だったんですよ(笑)
3時間という時間は
十分すぎるほどだ！と
思ったので
決めた通り、翌朝から
6：30に起きられた。
しんどくても
起きることによって
得られるもののデカさを、
ノートで知ったから。
実際のところ、3時間は
自分時間を取れない日の方が
多かったような気もしますが
1時間であっても、
起きていられるのが
たったの18時間しかなくて
そのうちの1時間だと思えば
「ある」と思えた。
そんなことの積み重ねで
・私は不自由である
・私には自由がない
という思い込みは、
ほどけていきました。
今、私は、
自由だと思って
生きています。
子供を2人育てていることは
変わらない。
神社の仕事の責任も、
あの頃より増えた。
敷地内同居の義父母は歳をとり、
できなくなったことも、
あの頃より増えた。
だけど、私は自由です。
だから、【幸せの寺子屋】も
始められたのです。
同居のまま、
シングルエイジの子が2人いるまま
パリ読書会にだって
前乗りで参加できた。
今、こうしてブログを
書く時間まであるんです。
私が
自由で在れるか否かは
状況に関係がない。
私の状態だけです、
関係あるのは。
願いを叶えたければ
自分の状態を変えること
つまりそれは
・周波数が変わる
・波動が高くなる
・ノートは状況をどうにかするために
書くんじゃない
そういうのと、イコールです。
状態、変えていこ★
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7/10から準備体操ワーク開始
それもこれも
生きているからできること
生きてることが大成功®
最後まで読んでくださりありがとうございました！