こんにちは、さよです！
突然ですが、あなたは
マッサージは好きですか？
面倒であんまりやったことない、、
興味はあるけど、よくわからない、
という人も多いのではないでしょうか
マッサージは血流がよくなって
気持ちいいですね、
でもそれだけではありません！
頭皮マッサージで
小顔になれます
さらに、
小顔、リフトアップ、薄毛、老け顔に
効果があります
今回は小顔に効果的な
頭皮マッサージを紹介します！
コレを読めば、
引き締まった顔になり、
友達とのお出かけで心の底から楽しめます。
自分の容姿に自信がもてて、
人目を気にせず笑い合えます！
ショーウィンドウに映る自分の姿がきれいで嬉しい気持ちになるでしょう！
コレを読まなければ
食事のとき、友達や彼氏の前で、
マスクをはずすのが恥ずかしい、、
朝晩のスキンケアのときに、ほっぺのお肉が
ぷにぷにで悲しくなる、、、
鏡をみたら顔がぱんぱんで目が小さい…
という生活が続きます、、
私もこのマッサージを始めて、
気持ちよさを感じながら、
顔が引き締まってきました！
それでは頭皮マッサージを紹介します！
両手の指先で動かします。
①前頭筋をひきあげる。✖️10
②側頭筋を引っ張りあげる✖️10
③後頭筋を引っ張りあげる✖️10
④頭全体をほぐす 30秒
さっそくやってみましょう！
今回も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！