10月はじまり手帳ユーザーのわたくし
ほとんどの引越し作業を終えて…
大詰めの作業を書いた記事↑
ついに、2024手帳だけを持って、手帳タイムです！
手前にあるのはsoranote2023(こちらは2024年まで書き込めます）
先月は、CITTA→TC手帳の引越し作業をしていたカフェ↓
今年はじめたパーソナルトレーニング後のプロテインドリンクと共に…
2024はCITTAを一旦離れ、こちらの手帳。
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¥6,960 税込 プラス送料
ウィークリーバーチカルの右側が
タスクスペースと振り返りスペースになっています。
この振り返りスペースが
毎週自分で書かなくても、印刷されていることに
意義を感じて、乗り換えました。
上記リンク先からお借りした画像↓
右下の振り返りスペース
「成果/改善/手放し」
ここがわたしが最も注目している部分です。
実は、2023年1月からしばらくの間
この本を読んで、
週次振り返り「3つのルール」を取り入れていました。
取り入れたのは
・今日やり遂げたいこと3つ
・今週やり遂げたいこと3つ を書き出すことと、
週終わりで
・上手くいったこと3つ
・改善したいこと3つ を書き出すこと。
週終わりの書き出し項目は、
TC手帳の 成果/改善 にあてはめられそうだと感じました。
2023はCITTA手帳を使っていましたので、
毎週、記載欄を区切り、タイトルを書く作業が必要。
書かなくても分かればいいのですが…
だんだん毎日のやり遂げたいこと3つを書き込むのも面倒になり、
3つのルール記載を辞めてしまいました。
しかし、振り返りの効果を感じたのは確か。
そこで、手帳に元々専用の欄があれば
週次振り返りだけでも、そこそこ継続するのではないか？
成果を見つけて自己肯定感アップ⤴︎
改善できればさらにアゲアゲ⤴⤴ 
ってなことになるんじゃないかと
安易に考えたんですね…
そんなこんなで、手帳タイム
埋まっていない週次レビュー
「成果/改善/手放し」にサクッと書き込み…
改善点や手放しポイントを心に留めながら
スケジュール全体の見渡し、調整
すなわち、やりたいこと＆やらねばならぬことの嵌め込み…
なかなかいい感じです
そのほかのTC手帳フォーマット、メソッドは
開発者の吉武麻子さんの書籍もぜひ参考に👇🏻
NEW手帳ライフ 好感触の滑り出しで
気分も晴れやかにお店を後にしたのでした👟
ここまで読んでくださったあなたが
お気に入りの文具で
ごきげんな手帳・ノートタイム✍︎ をすごせますように
さきがけせいら でした
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