歩き方の重大さを実感

坐骨神経痛は高齢者になると発症する方が多い、私もその一人でもう5年程なります。
痛むのは右脚で改善策は無いものかとストレッチや整体を続けてきましたが、右脚が少しガニ股気味で着地してる事に最近気付き、試しに内股気味にして歩いてみたところ痛みが緩和されたんです。
解決の糸口かも知れません🤓
今後の経過を都度上げていきます👍