最近、ストレス性のめまいがします。
LINE友達を追加し過ぎて、
見ず知らずの方々とLINEするのが、
無意識的にストレスであるのか、
疲れと、めまいがします。
私は目標設定すると、
かなりストイックに頑張る方なので、
LINEももう少しマイペースでしなくては、
身体に異変が起こるぐらい、
ストレス状態にあるようです。
私にとっては「頑張らない」これが非常に難しい。
完璧主義というか、自分にできる努力を、
惜しみたくないので、
まあ、日々慌ただしい毎日です。
眠ってる時しか休めない、
常に気を張ってる。
まあ、ストレス性のめまいもするわなという、
頑張りぶりです💦
頑張らないってどうしたら良いんだろうなぁ💦