不安定

始めに。
心配して欲しかったり、大丈夫などと言って欲しくてこれを書くわけではないことを、どうかご理解ください。
模索のために記しておきたいんです。


情緒不安定になりやすくて辛いです。
いつもというわけではなくて(というかこの部分を詳しく書くとある人が苦しむと思うので書かないですが)、特定の状態を経ると翌日の状態がおかしいというか。
腕を掻き毟りたくなるほどイライラしていたかと思うと、次の瞬間には涙が止まらなくなってたり何がなんだかわからない。
ああ、いいや。
書いちゃおう。
人と会うと駄目なんです。
翌日が辛すぎて、もう誰とも会うものかと思ってしまう。
だから飲み会に誘われても遊びに誘われても出来るだけ断っています。
情けないし申し訳ないけど、今の私にはあの状態に陥らないためには相手を拒否するしかできない。
本当に情けない。
これでは社会で生きて行けないことを理解しているのに。